肌筋膜炎是由外傷、勞損等因素導致肌肉和筋膜發(fā)生的非特異性炎癥病變。
肌筋膜炎又稱肌筋膜疼痛綜合征，是一種常見的疼痛性疾病，主要與肌肉、筋膜的急慢性損傷、外傷、受涼、勞損等因素有關，常表現為局部肌肉疼痛、牽涉痛、肌肉緊張、活動受限等癥狀，部分患者還可在肌肉處觸及痛性的硬結或肌索。根據發(fā)病緩急，可將其分為急性肌筋膜炎和慢性肌筋膜炎，其中急性肌筋膜炎疼痛范圍比較局限，在數周后不適癥狀可逐漸緩解;慢性肌筋膜炎疼痛范圍比較廣泛，且常持續(xù)6個月或更久的時間，疼痛程度隨時間可發(fā)生波動。
肌筋膜炎一般表現為肌肉疼痛、牽涉痛、肌肉緊張、活動受限等。
肌筋膜炎可引起局部肌肉疼痛癥狀，疼痛可發(fā)生于腰背部、臀部、腿部、膝部、足底部以及頸肩等部位，性質多為持續(xù)性脹痛或鈍痛，患者常感覺局部有緊束感或重物壓迫感。其次，因局部疼痛，患者可出現活動受限的情況，且在受涼、疲勞過度或情緒不佳時，可導致疼痛加重，以至于常在深夜睡眠時痛醒。另外，患者還可出現局部肌肉緊張、痙攣、隆起或僵硬等表現，部分患者在壓痛點深部還可觸摸到硬結或肌索。有些患者因持續(xù)疼痛，還可出現焦慮、抑郁等心理癥狀。
肌筋膜炎主要與慢性勞損、外傷、環(huán)境因素以及其他因素有關。
1、慢性勞損
由于長時間或反復地活動，比如長時間走路、長時間保持一個動作等，導致肌肉過度牽拉，引起肌纖維超負荷運動，造成肌肉缺血、缺氧，從而形成肌筋膜炎。
2、外傷
肌肉、筋膜在外力作用下發(fā)生損傷時，如果沒有及時治療或治療不徹底，也可形成肌筋膜炎。
3、環(huán)境因素
潮濕、寒冷的氣候環(huán)境，可使肌肉血管收縮、缺血、水腫，引起局部纖維漿液滲出，最終導致肌筋膜炎。
4、其他因素
患有頸椎病、脊柱側彎以及骨關節(jié)炎的人群，更容易發(fā)生肌筋膜炎;長期伏案工作或者站姿、走姿、坐姿不正確的人群，也易發(fā)生肌筋膜炎。
當出現局部肌肉疼痛，且經過休息、按摩無法緩解時，患者應前往醫(yī)院就診。
肌筋膜炎是一種常見的疼痛性疾病，主要與肌肉、筋膜的急慢性損傷、外傷、受涼、勞損等因素有關，該病主要表現為局部肌肉疼痛、牽涉痛，部分患者可伴隨肌肉緊張以及活動受限的癥狀。對于大多數患者來說，在經過適當休息、局部按摩后，可使疼痛得到有效緩解，但部分患者因癥狀較重、持續(xù)時間較長，可導致病情遷延，發(fā)展為慢性肌筋膜炎，以至于嚴重影響生活質量。所以，當出現局部肌肉疼痛，且經過休息、按摩無法緩解時，患者應及時前往醫(yī)院就診，以免造成病情遷延。
肌筋膜炎的治療方法包括一般治療、藥物治療、物理治療以及手術治療等。
1、一般治療
肌筋膜炎患者在急性發(fā)作期，應注意多加休息，根據氣候變化，隨時增添衣物，以免局部受涼。同時，可以通過物理按摩、熱浴、電刺激等療法，緩解局部疼痛的癥狀。
2、藥物治療
疼痛較為明顯的患者，可以在醫(yī)生指導下服用阿司匹林、布洛芬或塞來昔布等非甾體抗炎藥，通過減輕炎癥反應，緩解不適癥狀。
3、物理治療
輕、中度肌筋膜炎患者可以通過臨床微波、超短波、紅外線、電刺激療法等物理治療緩解疼痛癥狀。
4、手術治療
對于極少數癥狀頑固、久治不愈的患者而言，可選擇手術治療，即在超聲定位引導下切除結節(jié)，修補筋膜，分離粘連及切除皮神經，從而徹底解決肌筋膜炎癥。
肌筋膜炎患者平時需要注意勞逸結合、避免受涼、保持心情舒暢，并積極治療等。
1、注意勞逸結合
日常生活應保證勞逸結合，避免過度勞累，同時避免長時間處于同一姿勢，以免加重局部炎癥，誘發(fā)或導致不適癥狀加重。
2、避免受涼
注意保暖，避免受涼，根據氣候變化，及時添加衣物;不要睡在潮濕或陰冷的環(huán)境中;當出汗或淋雨后，應及時更換衣物或擦干身體。
3、保持心情舒暢
精神壓力過大、情緒不良可誘發(fā)病情的發(fā)作，所以患者在平時還需要保持良好的心態(tài)，當出現不良情緒癥狀時，及時進行調整。
4、積極治療
遵醫(yī)囑積極治療，避免病情遷延發(fā)展成慢性肌筋膜炎。
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