2025-01-026684
從中醫(yī)角度分析，脾胃氣虛的治療方法有很多，包括飲食調(diào)理、情志調(diào)節(jié)、推拿按摩、針灸治療、中藥治療等。但是，在明確治療方法之前，需要具體了解下脾胃氣虛的原因和癥狀，具體如下：
治療脾胃氣虛之間，需要先了解引起脾胃氣虛的原因，然后才能理解相關(guān)治療的作用，常見原因有飲食不節(jié)、勞倦過度、情志失調(diào)、久病失養(yǎng)、先天稟賦不足等。
1.飲食不節(jié)長期飲食不規(guī)律，暴飲暴食，或過食生冷、辛辣、油膩等刺激性食物，都會損傷脾胃，導(dǎo)致脾胃氣虛。脾胃為后天之本，氣血生化之源，飲食不節(jié)直接影響其生理功能。
2.勞倦過度體力勞動、腦力勞動過度以及房勞過度等，都會耗傷氣血，使脾胃得不到充分的休息和滋養(yǎng)，進(jìn)而出現(xiàn)脾胃氣虛。
3.情志失調(diào)長期情緒不穩(wěn)定，如憂慮、悲傷、憤怒等，會影響肝的疏泄功能，進(jìn)而影響脾胃的運化功能，導(dǎo)致脾胃氣虛。中醫(yī)有“思傷脾”之說，即過度思慮會損傷脾氣。
4.久病失養(yǎng)長期患病或大病初愈，身體正氣虛弱，脾胃功能尚未恢復(fù)，容易出現(xiàn)脾胃氣虛。
5.先天稟賦不足個別人群由于先天體質(zhì)較弱，脾胃功能本身就不強，容易出現(xiàn)脾胃氣虛。
一旦發(fā)生脾胃氣虛，患者可出現(xiàn)腹脹、食欲減少、大便異常、面色萎黃、氣短乏力等癥狀，通過了解癥狀可以及時發(fā)現(xiàn)疾病，方便及時治療。
1.腹脹
脾胃氣虛導(dǎo)致運化功能減弱，食物無法及時消化，積聚在胃中，產(chǎn)生腹脹感。
2.食欲減少脾胃氣虛使得胃的受納功能減弱，患者常表現(xiàn)為食欲不振，不思飲食。
3.大便異常脾氣虛會導(dǎo)致脾陽不振，可能出現(xiàn)大便次數(shù)增多或大便稀溏；胃氣虛則可能因胃的腐熟功能減弱，出現(xiàn)大便不成形或夾雜未消化食物。
4.面色萎黃脾胃氣虛導(dǎo)致氣血生化不足，面部得不到充分的營養(yǎng)滋潤，出現(xiàn)面色萎黃、無華。
5.氣短乏力脾胃為氣血生化之源，脾胃氣虛則氣血生成不足，全身各臟腑組織得不到充分的營養(yǎng)支持，表現(xiàn)為氣短、乏力、精神不振等癥狀。
一旦出現(xiàn)上述癥狀，建議患者及時就醫(yī)，確診后遵醫(yī)囑采取以下方式進(jìn)行治療：
1.飲食調(diào)理患者應(yīng)保持飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，避免過食生冷、辛辣、油膩等刺激性食物，如冰淇淋、辣椒、炸雞、薯條等，可適當(dāng)吃些健脾益氣的食物，如山藥、茯苓、白術(shù)、黃芪等。
2.情志調(diào)節(jié)中醫(yī)認(rèn)為，情志與臟腑功能密切相關(guān)，情志失調(diào)會影響脾胃功能。因此，患者應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，避免過度思慮和情緒波動，可通過冥想、瑜伽、聽音樂等方式來放松身心，調(diào)節(jié)情志。
3.推拿按摩推拿按摩可通過刺激經(jīng)絡(luò)和穴位來調(diào)理脾胃功能，常用的推拿手法包括揉、按、推、捏等，但需要在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，常用穴位有脾腧、胃腧、足三里、合谷、中脘等。其中，脾腧位于背部，第11胸椎棘突下，旁開1.5寸；胃腧位于脊柱區(qū)，第12胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸；足三里位于小腿前外側(cè)，犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指；合谷位于手背，第1、2掌骨間，第2掌骨橈側(cè)的中點；中脘位于上腹部，前正中線上，臍中上4寸。
4.針灸治療針灸療法可通過刺激特定穴位來調(diào)節(jié)脾胃功能，常用穴位包括足三里、中脘、氣海、脾俞等，但也需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。其中，足三里位于小腿前外側(cè)，犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指處；中脘位于上腹部，前正中線上，臍中上4寸；氣海位于下腹部，前正中線上，臍下1.5寸；脾俞：位于背部，脊柱區(qū)第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。
5.中藥治療如果經(jīng)上述治療效果不佳，或者相關(guān)癥狀持續(xù)加重，則建議就醫(yī)遵醫(yī)囑使用合適的藥物進(jìn)行治療，常用藥物有香砂六君丸（口服，一次12丸，一日3次）、四君子丸（口服，一次3-6g（約1/2-1瓶蓋丸），每8小時服用一次為宜，每日3次）、人參健脾丸（口服，一次2丸，一日2次）等，這些藥物具有益氣健脾、和胃等功效，有助于緩解脾胃氣虛引起的相關(guān)不適。
一旦出現(xiàn)上述疑似脾胃氣虛的癥狀，患者應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行望診、切診等檢查。如果通過望診發(fā)現(xiàn)舌苔多淡白或淡黃，舌質(zhì)淡嫩，舌體可能稍胖或有齒痕，并且通過切診發(fā)現(xiàn)脈象多細(xì)弱無力，或表現(xiàn)為濡脈、弱脈等，則可以確診為脾胃氣虛，需遵醫(yī)囑積極采取相關(guān)治療，以提高生活質(zhì)量。
田鮮美主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 內(nèi)科
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